一、前言

在正常的恋爱关系中，分手带来的痛苦被称为“失恋”，但和NPD的恋爱终结，往往不是简单的“失恋”，而被称之为“NPD受害者”。请注意：这种说法并非笔者自创或者主观臆断，而是心理学界公认的术语。

NPD受害者在被断崖式抛弃之后，通常会陷入严重的自我怀疑，内心极端痛苦，难以凭借自身力量摆脱。究其原因，主要是由于NPD在和受害者的整个交往过程中，对受害者采取、实施了全方位地、立体地、系统地和精心算计的情感操控所导致的，让受害者误以为这段关系是“真爱”。

本文将列举、澄清一些NPD受害者的常见想法、误解和困惑，旨在帮助NPD受害者认清真相，打破幻想，彻底清醒。

二、和NPD的相识非常“浪漫”、“美好”

不管是在现实中还是在网络中，受害者在脑子里始终会认为和NPD的相识非常浪漫美好，对方可能清纯可人、谈吐得体，双方非常情投意合、相见恨晚，非常美好、浪漫的缘分。

然而，从NPD角度来说，事情完全不是这样，当你明白NPD的动机和目的之后，你就会明白这根本不是爱情，也更不浪漫美好，而且极其肮脏、丑陋和功利。

NPD通常有多个有血包矩阵，有一个主血包和多个副血包，尽管如此，她们仍然在四处寻找新的血包。NPD最初看上你、愿意花时间和你交往的原因并不是因为爱你，而是她看上了你身上的某些品质。比如高共情，高敏感，富有同情心、圣母心等等，是潜在的优质血包，她最初的唯一目的是希望把你培养打造成她的新血包，本质上对你进行“情感围猎”。

所谓“血包”，本质是获得自恋供给（包括情绪价值和物质价值等）的一种工具，而工具总有一天会磨损老旧，被抛弃的那么一天。所以受害者一定要明白：和NPD相识一开始就不是爱情，也注定了未来总有一天NPD会把你抛弃。

再打个直白点的比方：你以为NPD和你交往是在相亲、找结婚伴侣，其实NPD只是想找一个“免费”、短期的家政钟点工，她随时可以撕毁合约，把你抛弃。

另外，再告诉你一个更加扎心、残酷的事实：即使后来在你和NPD关系最好的时期，她除了你之外，依然还有多个副血包，在和多人暧昧，仍然在四处寻找、围猎新血包，就像当初围猎你一样。不管是最初看上围猎你，还是最终抛弃你，你都不是这个游戏里面的唯一、特别和例外的那个人，以前不是，未来也不是，你在她眼里只是流水线产品，NPD会一直沿续这套打法。

三、NPD和我经常聊天是因为喜欢你

NPD是空心人，极度渴望来自外界的赞美，因此这类人通常具有很强的分享欲，希望得到来自外界的关注和赞美。所以她就会经常和受害者聊天，对于受害者来说肯定感觉非常好，并且潜意识里会认为NPD这样做是因为喜欢自己信任自己，依赖自己。

事实并非如此，她愿意经常主动花时间和你聊天，并不是因为喜欢你爱你，是为你好，恰恰相反，这样做的唯一目是为了她自己。她只是把你当成免费的情绪垃圾桶和情绪价值提供工具，说白了，把你当成自恋供给的工具。

NPD受害者可以认真回顾、反思一下：虽然NPD以前经常主动找你聊天，但是聊天的绝大多数主题和内容都围绕她自己，吐槽各种委屈，向你寻求安慰，但是几乎从来不关心你的情况，不会对你同等付出，更不会为你的安慰和帮助真正心存感激。

也就是说，NPD经常主动找你聊天，并不是因为喜欢你爱你，为你好，来主动“陪”你的，而是来利用、压榨、剥削和消费你（的情感能量）的，并让你对她产生情感依赖，慢慢地、不得不地落入她的情感操控的陷阱，这才是事实。

四、NPD经常在你面前哭诉，是因为喜欢依赖你

NPD善于打造受害者人设，喜欢装柔弱、装无辜、装可怜，总有各种诉说不完的委屈，总认为别人对不起她，总是会经常哭诉。NPD受害者通常会因此误认为这是因为NPD喜欢自己、信任自己、依赖自己的原因。

这点认知也是非常错误的，它的主要目的是激起受害者的圣母心、保护欲和救世主情结，暗示只有你能理解我、懂我、安慰我等等，从而让受害者对自己的情感依赖更深，套牢受害者，让受害者进一步陷入她所编织的感情陷阱。

这本质上是一种非常隐蔽、精妙的情感PUA和煤气灯式操控，表面上NPD什么话（诸如我喜欢你、我爱你等）也没说，但在NPD受害者看来是什么话都说了，被严重欺骗、误导。

五、NPD经常贬低打压你是因为任性和作

和NPD交往到中期后，NPD会采用各种手段对受害者进行各种打压和贬低。而NPD受害者通常始终包容，比如会认为她是心情不好、工作遇到了麻烦或者来了生理期等等，是在撒娇、任性、卖萌和作，不仅不反感，而且还觉得很可爱，为她寻找各种理由开脱。

实际原因非常残酷、丑陋：NPD这样做并非是因为在撒娇、任性、卖萌和作，而是在对受害者进行进一步的情感操控和驯化。

通常来说，在这种情况下，NPD受害者通常会选择退让包容，即使明知自己没有错，错不在自己也会选择道歉妥协，然后不断地降低自己的原则和底线，逐步丧失自我，最终开始处处以NPD为中心，无条件地为她付出。

这样一来，NPD操控受害者，让受害者心甘情愿的当自己的血包的最终目的就达到了，——这才是她的最终目的。

六、正确理解NPD所说的“我需要你”

NPD经常会对受害者说“我需要你”，这句话看起来很真诚，很煽情，受害者听到之后往往会觉得非常暖心、感动，会认为NPD这样说是因为她真的喜欢自己，觉得自己应该加倍对NPD好。

其实，这句话本质上是极具操纵性的语言陷阱。因为“我需要你”与“我喜欢你”和“我爱你”有着本质上的区别，“我需要你”这句话里面的“你”主要指的是一种工具，NPD真正需要是你所拥有、所能提供的某种能力或者资源，比如说情感情绪价值等。

所以，NPD所说的“我需要你”不是什么好话，本质上是在把你当工具的，当成一种低成本甚至无成本的榨取、获得价值的工具，相反，是一个极其危险的信号，但是大部分NPD当时不会这样理解。

另外，这句话还有另外一层意思，NPD说“我需要你”，那么总有一天她还会对你说“我不需要你”，这就是你的价值被榨干或者她有了新血包，断崖式抛弃你的时候。

七、正确认识NPD的断崖式分手

通常NPD在抛弃血包之前会给出一些似是而非，表面上冠冕堂皇的理由，其实真正的原因就只有一个：她找到了价值更高的血包，而且在和你交往之前就已经开始在寻找了，就像当初认识你一样。

她最初认识你，和你频繁交往，把你当成了主血包或者副血包，这也意味着她淘汰、抛弃了之前的一个或者几个主血包或者副血包，把你升级、转正为主血包，现在轮到你被抛弃，有新血包取代你了。原因很简单，NPD极度自恋，极度需要情绪价值和赞美，如果她没有新血包，是不会抛弃你的。

八、笔者总结

当你了解这些NPD永远不会告诉你的事情之后，你就可以明白以下几点：

NPD绝非完美恋人，而是一个赤裸裸的情感吸血鬼，你和NPD交往自始至终和“爱情”、“浪漫”和“美好”这些因素没有任何一点关系，这些都是不存在的假象，是你被严重操控和误导后所产生的错觉。相反，她对你自始至终都只有欺骗、误导、PUA、操控、利用、消费、压榨和玩弄，——她在抛弃你之后所展现出来的态度才是她的真面目，因为那个时候她已经撕下面具，不用再伪装了。

NPD从来都没有“爱”过你，为你考虑过，只是把你当成满足自身需要的工具而已。既然是工具，没有唯一性和排他性，就意味着总有一天你会被NPD所淘汰、抛弃，你会被新工具（血包）取代。所以，你最终被NPD断崖式分手抛弃这个结果，一点都不意外，从你们交往的第一天就已经注定了这样的结果，——这就是NPD情感游戏的规则，这些规则由她定。

另外，NPD在一直对受害者进行欺骗和操控，这就是NPD受害者为什么那么痛苦，难以摆脱走出来的原因：因为NPD自始至终都在对受害者进行欺骗和操控，所传递给受害者的，让受害者所看到的、听到的和知道的一切都是假象（本质上是煤气灯操控），所以很多问题想不通，就会很痛苦。

NPD故意让受害者看不清真实情况，让受害者误认为对方对自己是有真感情。从而陷入她所编织的虚假感情陷阱，是在蓄意、恶意地利用、浪费受害者的善良和感情，NPD不仅不会心存感恩，最后还要在上面再踩一脚（断崖式分手、把责任归咎于受害者、倒打一耙），践踏受害者的善良和感情。

看清、明白以上这些之后，你现在还认为NPD对你曾经有“真心”、有“真感情”吗？还认为自己以前和NPD的交往是美好的“爱情”吗？还认为这段关系无限浪漫美好、自己无限留恋，刻骨铭心吗？——真的该醒了。